САЛОН КРАСОТЫ ДОМА

Уход за кожей в домашних условиях, домашняя косметика

Аромаванны

Аромаванны - особо приятная и полезная процедура.

Свое полезное действие эфирные масла, при ее принятии, оказывают и через кожу всего тела, и посредством вдыхания аромата.

Основные рекомендации при приёме аромаванн следующие: температура воды должна быть 36-37 градусов; продолжительность - 15-20 минут; не рекомендуется кушать два часа до и после приема ванны; в ванну нужно погружаться ниже уровня груди, чтобы область сердца была над водой; лежа в воде, не оставайтесь неподвижными, двигайте руками и ногами.

 Эфирные масла, перед тем, как добавлять в воду, нужно развести в эмульгаторе, в качестве которого можно использовать морскую соль, мед, молоко, кефир, сливки. Это нужно делать потому, что масла почти не растворяются в воде. Лучше добавлять масла в полную ванну, иначе, пока вода будет набираться, они испарятся. И не превышайте дозу масел, пользы это не принесет, но может навредить. Действуйте по инструкции. После приема аромаванны желательно немного отдохнуть.

Антицеллюлитная ванна

Кефир - 1 ст., масло лимона - 2 капли, масло чабреца - 6 капель, масло розмарина - 4 капли.
Хорошо перемешать кефир с маслами и добавить в ванну с водой. Принимать ванну нужно 20 минут.

Антицеллюлитная ванна

Кефир - 1 ст., мед - 1 ч.л., масло черного перца - 2 капли, масло имбиря - 2 капли, масло герани - 2 капли.
Хорошо перемешать кефир с медом и маслами и добавить в ванну с водой. Принимать ванну нужно 20 минут.

Антицеллюлитная ванна

Любое базовое масло - 1 ст.л., масло розмарина - 1 капля, масло лимона - 2 капли, масло лаванды - 1 капля, масло шалфея - 1 капля, масло герани - 1 капля.
Хорошо перемешать и добавить в ванну с водой. Принимать ванну нужно 20 минут.

Антицеллюлитная ванна

Масло лимона - 7-9 капель.
Добавьте масло в ванну с водой и принимайте ее 20 минут.

Антицеллюлитная ванна

Молоко - 1 ст., морская соль - 2 ст.л., масло лимона - 7 капель, масло апельсина - 7 капель.
Хорошо перемешать и добавить в ванну с водой. Принимать ванну нужно 20 минут.

Антицеллюлитная ванна

Любое базовое масло - 1 ст.л., масло розмарина - 4 капли, масло чабреца - 6 капель, масло можжевельника - 3 капли.
Хорошо перемешать и добавить в ванну с водой. Принимать ванну нужно 20 минут.

Ванна против потливости

Морская соль - 250 г., масло кипариса - 3 капли, масло лимона - 2 капли, масло шалфея - 2 капли.
Добавьте эту смесь в ванну и принимайте ее 15-20 минут. Можно готовить и отдельные ванночки для рук и ног. Для этого добавьте смесь в таз с водой и опустите туда руки или ноги.

Ванна против потливости

Морская соль - 250 г., масло шалфея - 10 капель, масло лаванды - 3 капли, масло мелиссы - 2 капли, масло розмарина - 3 капли.
Добавьте эту смесь в ванну и принимайте ее 15-20 минут. Можно готовить и отдельные ванночки для рук и ног. Для этого добавьте 2 ст.л. такой смеси в таз с водой и опустите туда руки или ноги.

Ванна увлажняющая

Морская соль - 500 г., масло пачули - 3 капли, масло корицы - 1 капля, масло ромашки - 5 капель.
Добавьте эту смесь в ванну и принимайте ее 15-20 минут.

Ванна омолаживающая

Морская соль - 500 г., масло розы - 7 капель.
Добавьте эту смесь в ванну и принимайте ее 15-20 минут.

Ванна освежающая и тонизирующая

Морская соль - 500 г., масло лимона - 2 капли, масло лаванды - 2 капли, масло розмарина - 2 капли.
Добавьте эту смесь в ванну и принимайте ее 15-20 минут.

Ванна против простуды

Морская соль - 500 г., масло эвкалипта - 3 капли, масло лимона - 2 капли, масло мяты - 2 капли.
Добавьте эту смесь в ванну и принимайте ее 15-20 минут.

Ванна расслабляющая

Морская соль - 500 г., масло лаванды - 5 капель. 
Добавьте эту смесь в ванну и принимайте ее 15-20 минут.

Ванна расслабляющая

Морская соль - 500 г., масло сандала - 10 капель. 
Добавьте эту смесь в ванну и принимайте ее 15-20 минут.

Ванна расслабляющая

Масло нероли - 5 капель, масло мелиссы - 5 капель.
В качестве эмульгатора можно использовать морскую соль, молоко, кефир, мед. Выберите то, что вам подходит и добавьте эту смесь в ванну. Принимайте ее 15-20 минут.

Ванна расслабляющая

Масло лаванды - 5 капель, масло ромашки - 5 капель.
В качестве эмульгатора можно использовать морскую соль, молоко, кефир, мед. Выберите то, что вам подходит и добавьте эту смесь в ванну. Принимайте ее 15-20 минут.

Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий